2018年10月31日 星期三

「關於我們翻滾的秘密基地」劇場工作者 Kiki Chen




因為在同一個排練場做訓練,不小心發現陳星合老師的翻滾秘密基地,因為時間關係剛好都旁觀到課程尾端的重頭戲,接連的前後翻滾或空翻等,大為驚嘆。我很興奮地一直把體驗老師課程排在願望清單上(要從台中到台北上課!),終於在6/16成真!


3小時多的課程,紮實的讓我感動,上老師的課,腦中真的會迴旋著”循序漸進”四個大字。我不是舞蹈或表演科班,但因為興趣受過風格迥異的一些肢體鍛鍊,自己也帶小孩子的肢體課程,真的深深感受到老師功力深厚的照顧到每一位程度不同的學生,讓每一個人在能力範圍之內做最大幅度的練習,安排練習順序與組別讓學生能互相觀看學習,帶想像力的動作解析清晰詳細,最犀利的就是修正學生動作,老師能秒看出學生的程度指派練習動作,還有需要達到的修改要求。

老師對學生聽懂指令很要求,會用最精簡的方式提醒到大家真的意識到為止,但因為口條風趣又有禮貌(會用謝謝來鼓勵學生的努力嘗試,也總會適時給予讚美),也因為很快能理解學生身體能達到的狀態,絕不會讓我們輕易嘗試會危險的程度,所以整堂課都會在很適度的有點警醒,但又沒有壓力的狀態下進行。

印象較深的有,老師先讓比較沒有經驗的學員先用極簡單的方式理解節拍,或對某種動作有恐懼的學員們先做安全感練習,接著才進入真正的肢體訓練,花很精簡的時間達到很有效率的鍛鍊,讓我深深感受到循序漸進又不需過多解釋的教學魅力。還有在幾個帥氣的輔助教具簡單的幾個拖拉之間,就一步一步引導到能夠體會動作出力點和方向,最厲害的還是精準抓出學生錯誤或遺漏之處,不論是施力點,關節或小細節,一概逃不出老師法眼。

我覺得在老師的指導下,我可以用夢寐以求的速度,達到我肖想很久從來不確定是否能做到的空翻,老師能夠這樣開放給一般的學生學習高階動作,因材施教,實在是所有肢體鍛鍊愛好者的福音。
https://www.youtube.com/watch?v=fwgi-mKA3q0