「關於星期日的秘密基地」舞者 張琛

關於秘密基地 原文出處

原本以為心得文很簡單可以生的出來，但是，提筆了才發現，怎麼那些滿滿的感受，好像都不見了，要把自己的意識輸出，總是，不是件容易的事情。

有些人總是能很穩定的供給/輸出能量，我覺得星合學長就是那樣的人，始終如一。

因為真實，因為穩定，因為坦然，所以你可以直白的感受到那些運作在身體中的力量，很有安全感。

在星合學長的課上學到最重要一件事，用我自己的話來說就是：「當可以意識到恐懼本身，還有根源，就可以理解懼怕如同喝水一樣自然，恐懼本身便不再可怕。」

很久沒有上學長的課，有也是從生活中的各種時間空檔中，擠出一些能夠翻滾舞動的時光，有時候真的會怕，我是不是會因為入伍，或者是忙正業，身體的記憶就會消失，但是，每次只要回歸課堂，就可以找回身體的節奏，就算忘記了也沒關係，因為絕對可以再重新記起來。

上過體操，也上過跳舞課，但在星合的課堂裡面，我總是覺得找不到最合適的名詞來稱呼，有節奏，有協調，也有身體控制，自我控制跟物理作用間達到平衡，老實說，這堂課沒有太多花俏的事情，我們可以回歸身體，老老實實的跟老師一起練功，因為雖然翻騰很難，但其實也很單純，沒有雜念的時候，總是可以做的最好。

（但我總是明知故犯啊XD，就像要你不去想一隻粉紅色河馬，就很難不去想一樣）

說想要進步，想要達到目標總是太沈重，我們可以在這樣的時刻，在專注的當下，在翻轉挪騰間，在節奏中，充滿電量。