「關於星期日的秘密基地」劇場演員 蔣佑蓮

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即使已經度過了一週，但是上周日上午的三小時還是不斷的在腦海中翻滾著，距離畢業的四年後很難想像自己再次踏入教室扎扎實實的練功。

學「跳舞」的日子裡，「毯子功」好像從來沒有和我畫上等號過，說起來很慚愧因為身為一個舞蹈系畢業的人來說不會翻滾感覺就是一個字「弱」，也因為我本身是一個內心感慨身體懶惰的人所以當星合學長FB問我要不要上課的當下雖有衝動熱血腦袋但又隱憂足足3小時的課程自我是否能負荷?課前詢問學長一堆很笨蛋的問題；EX：體力不支會不會怎麼樣?很久沒訓練會不會跟不上進度?等等……而這些過度的擔憂都在進教室開始漸漸消去，人太容易在事情發生之前就預設一堆，所謂「想太多」。課堂上老師會依照個人程度給予動作的指令，甚至細心安排有舊傷的同學（我本人）避開受傷部位的動作；循序漸進的暖身、肢體延展、肌力增強以及細膩分解翻滾的每一個步驟，安全且小心。
這堂課激發潛在心裡對於學習的渴望更讓我嘗試克服「害怕」的擔憂，透過教學軟墊的保護能練習星合學長所說的信任，當然不是每一個人皆害怕，我舉的例子是自己。在課堂中也見識到新一代舞蹈家們的功力值得令人鼓掌讚嘆，但是不要誤解只有學舞蹈的人可以上課，來上課的同學們都來自四面八方，我們互相學習、激勵彼此，連同站在前面授課的老師也不會只有一張嘴，星合學長每講解一套動作都會做到底，絕不會只是“示範動作”，這一點已經很少老師可以做到了。再次謝謝學長的邀約，令我重溫練功的時光，未來只要周日沒有工作,這三小時絕對會是我第一首選；爆汗第一、痠痛第一、爽快第一的充實課程。