回應阿偉的心得：
1.為什麼暖身這麼磨人？
除了做到基本配備提升體溫、加速心跳、喚醒基礎核心之外，我們需要慢慢習慣伸展、支撐、翻滾、跳躍，在這將近一小時的暖身練習裡，盡可能把身體準備好。當我們要面對進階技巧時不至於太意外。我也不擔心有學生反應花太久的時間在暖身，因為早上的課是入門班，暖身內容不單純只是讓身體發熱而已，同時也是訓練肌耐力、爆發力、柔軟度、協調性、穩定性這些基本功的練習。
我很有自信的說暖身就是這堂課的精華。
2.這堂課真的這麼神嘛？倒立、空翻都可以速成喔！
「練習」 之所以迷人，因為我們在練習的過程中會發現更好的自己，而這個過程是需要時間累積的。
不知道大家有沒有聽過學會一個動作需要「忘記兩次」才能學會的說法。有的時候一些大招放膽做第一次就成功了，當我們想再做第二次好放上臉書炫耀的時候卻又使不出來了......這就是練習之神在發威，祂要我們腳踏實地練功，每天進步一點點才能把運氣變成實力啦～
我的學生有人一個側空學四年，這個禮拜剛成功的妹妹練了一年多，有人來第一天就後空登陸，也有一個鍵盤手練了半年還沒有掌握訣竅......聽起來這個老師很不ok呀。不過我是這樣想的啦（kp上身）我相信每一個人都有適合自己進步的時間，教材跟設備都有，我能做的就是引導與陪伴，種子埋下去了要長多大還是要看施主自己的造化。如果喜歡尋快感的玩家本來就不會選擇上課阿，看Youtube學就好了，什麼版本都有捏。
實力是需要累積的，運氣不用，報告完畢。
3.為什麼我應該要花錢學空翻？
因為我肚子餓了......不是啦～～～
我覺得文章想要表達使用者付費的觀念。
「花錢上課」換句話說就是「認真看待自己喜歡的事物」
我們能夠遇到一個老師無償的把心得分享出來，那是緣分。而那些透過私訊沒來由的一開頭就問：「要怎麼樣才能變更強」我當然只能建議他們去找專業的老師上課。
主動親近厲害的人自己也有可能變成厲害的，這是物以類聚向上看齊。但少了專業老師帶領進門，我看了一萬小時YouTube也不可能變成神人。那只是在床鋪底下蓋寶塔，進步空間實在有限。
想要使用好的軟體（教學系統）硬體（保護設備）來更新自己的系統，花錢買難道錯了嗎？
問問你自己是想要快感還是真的想變強？
以下是網友收集的資訊，希望大家可以找到最適合自己的地方，每天進步一點點。
童力體操KID POWER GYMNASTICS
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極限體能學院-台北
極限體能學院 - 竹北
KGB舞蹈休閒館-新竹火車站
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